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Sappiamo tutti quanto sia difficile dire di no al cibo spazzatura. Cibi fritti, patatine...
I trigliceridi si trovano tipicamente in forma di olio, burro ed altri alimenti ad alto...

La dieta isometrica è una strategia alimentare sviluppata da Dan Duchaine.

Questo tipo di dieta è straordinariamente simile alla Dieta a Zona di Barry Sears, in quanto l'Isometrica prevede che le calorie ingerite debbano provenire al 40% da carboidrati, al 30% da proteine e dal restante 30% da grassi; tuttavia è sufficiente che queste percentuali siano rispettate nel computo giornaliero e non necessariamente in ogni singolo pasto come prevede invece la Zona.



Fino a che non verrà scritto un articolo completo e bene approfondito vi rimandiamo alla pagina presente a riguardo su wikipedia, da cui questo stralcio è tratto.
Dieta isometrica


Pubblicato il 19 Settembre 2010 - © Vietata qualsiasi copia non autorizzata
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